Corsi di Formazione

Corso di Autostima

 

Sabato 13 Aprile 2019 – Monza/Brianza

L’autostima è solo uno dei fattori del nostro benessere psicologico ma funziona come una particolare lente che ingigantisce o ridimensiona le nostre risorse personali, risponde alla domanda: “che cosa penso di me”.

Se ci valorizziamo la nostra autostima sarà alta, altrimenti sperimenteremo quella che viene chiamata bassa autostima.

COSA IMPARERAI

Lavorare su te stesso, sulla tua personalità per diventare più fiducioso, più deciso, più sicuro. La struttura del corso permette di trovare la propria strategia per affrontare le situazioni di vita quotidiana. Potrai migliorare in tutti gli aspetti della tua personalità:

  • Aspetto cognitivo: ossia le opinioni che ciascuno di noi ha di sé e che generalmente riguardano l’aspetto fisico, le sensazioni, la vita affettiva e sociale, le conoscenze, la professione, la moralità, il raggiungimento di obiettivi prefissati, in altre parole, la propria autorealizzazione.
  • Aspetto emotivo: ciò che la persona prova nei propri confronti, come esempio: affetto, indifferenza, ostilità ecc….
  • Aspetto comportamentale: come la persona si comporta nei riguardi di se stessa: se ha rispetto di sé, se soddisfa i suoi bisogni, se sa creare delle condizioni soddisfacenti per sé, se cura la sua salute, ecc…

A COSA TI PREPARA

A saperti valorizzare e ad essere più sicuri delle tue capacità e qualità. Se c’è autostima si trova la motivazione per affrontare cambiamenti personali e professionali. Una migliore autostima ti permette di:

  • prendere decisioni migliori
  • avere una migliore percezione di sé
  • capire i comportamenti degli altri
  • imparare a dire di “no”
  • difendersi dagli attacchi aggressivi
  • diventare attivi e decisi nelle proprie azioni

COSA OTTERRAI

  • Aumentare il carisma personale
  • Potenziare caratteristiche di personalità
  • Affrontare la timidezza e essere proattivo
  • Trovare risorse personali nei momenti di difficoltà

PROGRAMMA:

  • La propria identità
  • Credenze e Valori
  • La percezione del sé
  • Come valorizzare il proprio io
  • Essere se stessi
  • Eliminare le paure e le insicurezze
  • Strategie per il successo
  • Esercizi pratici

Luogo del corso: Monza/Brianza – La sede verrà comunicata in tempo utile

Orari: 9.30-13.00/14.30-18.00

Costo: € 80,00 all’atto dell’iscrizione

Modalità di pagamento: Bonifico Bancario – Paypal ( vedi a fine pagina)

Iscrizioni: entro il 10/04/2019 inviando una mail con i vostri dati a: studiodonatomolteni@gmail.com

Promozioni: per chi porta un amico/a sconto del 20% per entrambi, € 64,00

Numero minimo di partecipanti: 15

 

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Corso di Comunicazione Efficace

Metodi e Tecniche per Comunicare Efficacemente

Sabato e Domenica 30 e 31  Marzo 2019 – Monza/Brianza

Un corso che ti permetterà di conoscere le principali tecniche della Comunicazione e della PNL per saperti relazionare in modo persuasivo e avvincente. E’ un importante passo per chi desidera migliorare la propria vita personale e professionale. Un corso dove apprenderai in modo facile e coinvolgente, come entrare velocemente in sintonia con altri e capire meglio il modo in cui le persone comunicano.

 

COSA IMPARERAI

  • La comunicazione interpersonale
  • I 3 componenti della comunicazione, “il perché, il cosa, il come”
  • L’efficacia del messaggio
  • Linguaggio verbale, para verbale, non verbale
  • Saper ascoltare
  • Come usare il tono, le pause ed il ritmo del discorso
  • Esercitazioni pratiche (1° step)
  • I principi di PNL (Programmazione Neuro Linguistica)
  • I Sistemi Rappresentazionali (visivo, auditivo, cinestesico)
  • Creare Rapport
  • Rispecchiamento, Calibrazione e Guida nella comunicazione
  • Il Metamodello
  • Il Linguaggio Ipnotico
  • Esercitazioni pratiche (2° step)

COSA OTTERRAI

  • Conoscere meglio te stesso e gli altri
  • A gestire le emozioni
  • A migliorare le relazioni interpersonali
  • Ad avere maggiore fiducia in te stesso
  • A migliorare le tue capacità comunicative
  • A sviluppare le abilità di Leadership
  • A gestire lo stress e migliorare l’atteggiamento
  • Ad ottenere il meglio dagli altri

 

A COSA TI PREPARA

Una comunicazione è efficace se i tre livelli (verbale, para verbale e non verbale), sono congruenti. Una comunicazione efficace serve per entrare in contatto con l’altro, dare e ottenere fiducia, affermare, tranquillizzare, coinvolgere, affascinare, ottenere consenso. Per comunicare efficacemente è quindi importante saper comunicare in modo assertivo, cioè permettere di riconoscere le proprie emozioni, i propri bisogni, le proprie opinioni e comunicarle agli altri nel rispetto reciproco impegnandosi a risolvere positivamente le situazioni e i problemi.

 

Orari: 9.30-13.00/14.30-18.00

Costo: € 200,00 da versare all’atto dell’iscrizione

Iscrizioni: entro il 28/03/2019 inviando una mail con i vostri dati a: studiodonatomolteni@gmail.com

Promozioni: per chi porta un amico/a, sconto del 20% per entrambi € 160,00

Numero minimo di partecipanti: 15

Corso aperto a: Imprenditori, Professionisti, Allenatori, Insegnanti, Manager, Commercianti, Universitari ecc… A chi vuole fare il salto di qualità imparando a comunicare efficacemente.

Modalità di pagamento:

Tramite Bonifico IBAN: IT11C 03069 33990 00000 1786152

PAYPAL: domolte@tin.it

Per informazioni scrivere a: studiodonatomolteni@gmail.com

 

 

 

 

 

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